【サウナと健康】の関連ブログ記事

サウナは心臓病、脳卒中、高血圧、認知症、脂質異常症を予防できる!【サウナと健康の研究報告総まとめ】
公開日:2019年5月27日 
  サウナ入浴はフィンランドの伝統文化の重要な一部で、現在でもフィンランド家庭の中で日常的に行われています。 あまりサウナに入らない人は週に1回や2週間に1回ほどで...続きを読む
サウナによく入るとコレストロールが約10%下がる!
公開日:2019年5月22日 
※フィンランドの隠れ公衆サウナ:Tykkimäen Sauna(Kouvola)   サウナに頻繁に且つ定期的にサウナに入浴することは心血管病気の予防に効果があると様々な研究報告で確認され...続きを読む
サウナは認知症を予防する!発症率が66%も低減!
公開日:2019年5月21日 
※フィンランド最も歴史的に重要なサウナ:タンミニエミサウナ(Tamminiemi Sauna)ウルホケッコネン博物館(Urho Kekkonen Museum)   定期的に且つ頻繁的にフィンランド式サ...続きを読む
サウナに入ると免疫システムが活性化する?科学研究報告から読み解く
公開日:2019年5月19日 
  フィンランド式サウナに頻繁に且つ定期的に入浴すると体がより健康的になります。     特に心臓や全身血管系の疾患に罹る確率が大幅に減少します。   例え...続きを読む
フィンランド式サウナにたくさん入ると脳卒中になる可能性が62%下がる!
公開日:2019年5月16日 
  フィンランド式サウナに定期的に入浴することは体に様々なメリットをもたらすことが既に科学的に証明されています。 例えば、風邪を引きにくくなったり、抗酸化効果が高ま...続きを読む
フィンランド式サウナに定期的に入浴すると高血圧に罹る確率が47%も下がる!?
公開日:2019年5月15日 
  フィンランド式サウナに定期的にかつ頻繁的に入浴することは心血管を強くし、心血管疾患にかかる確率が大きく下がることが近年に発表された研究報告で明らかになりました。...続きを読む
フィンランド式サウナに寒中水泳は体にいいのか?科学研究報告を元に解説!
公開日:2019年3月25日 
  テレビでもよく見かけますが、フィンランド式サウナに入り、体が熱々になった状態で凍った湖に開けられた穴に飛び込む「寒中水泳」というアクティブティです。   &nbs...続きを読む
運動後のサウナは老化を防げる!?サウナと体内酸化の関係とは!?
公開日:2019年3月21日 
  なかなか想像のつかないことですが、実にサウナはアンチエイジングに関係があるのです!   それは運動直後のサウナ入浴に意味があります。     ポーランド...続きを読む
サウナ入浴を週4回以上行うと心臓病による死亡率が73%も下がる!
更新日:2019年12月4日 
  サウナと心血管疾患の発生率に関する研究は既に2015年に発表されていました。 その研究は2000名以上の対象者が含まれ、フォローアップの期間も20年間と長かった...続きを読む
サウナで痩せるの?カロリーを燃焼?様々なデマを解明!
更新日:2019年12月4日 
  サウナによく入ると痩せるの? その答えは明確です。 痩せません!   それはなぜでしょうか?   サウナに定期的に入ると、長期的に痩せる体質を作れるでしょうか...続きを読む
サウナは本当に美肌効果があるの?ネット情報を鵜呑みしてはいけない!
更新日:2019年12月4日 
  ネットで調べると、サウナは美肌、美容効果があると言われることが多いです。 その多くは間違っています!   最新の研究報告によると、サウナは「心血管に良い」「血...続きを読む
サウナと健康に関連する5つの研究報告をまとめて教えます!
更新日:2019年12月4日 
  サウナによく入ると痩せるとか、肌にいいとか、健康にいいとか様々なうわさがあると思います。 しかし、その多くは研究データに基づかず、正しくないことが多いです。 &nbs...続きを読む
サウナと健康の関係は?サウナで風邪予防?風邪を治す?
更新日:2019年12月4日 
  サウナは様々な面において健康に良いというふうに言われています。   サウナの本場フィンランドでは「もしサウナ、アルコールとタル(樹脂の一種)が役に立たないなら...続きを読む
サウナはストレス低減に役に立つのか?科学研究の結果から教える
更新日:2019年12月4日 
  サウナに入ることでストレスの軽減に役立つとよく言われています。 しかし、関連する科学研究や臨床研究は皆無です。   つまり、サウナによく入ることで本当にストレ...続きを読む
サウナは高血圧を改善する!?研究結果がその真相を表す
更新日:2019年12月4日 
※ヘルシンキのサウナ文化を忠実に再現した公衆サウナ:Sompasauna   サウナに定期的に入浴することで様々な健康効果が期待されています。   その中の一つは「高血圧の改...続きを読む
サウナに入ると心臓と血管の機能が改善される!?
更新日:2019年12月4日 
サウナに入ることと心血管疾患との関係性について、以前にもフィンランド人を対象とした研究結果が発表されていましたが、今回は日本の施設の研究結果が発表されました。サウナに...続きを読む
フィンランド式サウナによく入ると心血管疾患の発生率が37%も下がる?
更新日:2019年12月4日 
サウナに定期的に入ることと健康への関係性の研究結果が発表されました。そこで、サウナは心血管疾患を患う可能性が低くなるという結果が出たようです。研究結果や内容を詳しく見...続きを読む

ショップコンセプト

1.フィンランド 北欧というと?

フィンランドもしくは北欧というと「幸福度が高い」「社会福利が充実」「なんかみんな楽しく生活している」というイメージを持つのでしょうか。ただし、実際に見て感じてみると、合致する部分もそうではない部分も見えてきます。良いと思う部分をうまく取り入れ、そうではない部分も積極的に理解することが大切だと思います。そのため、キートスショップは「フィンランドもしくは北欧と日本の交流を促進し、人々により幸せな生活をして頂く」ことの実現を目指していきたいです。

2.雑貨と現地ツアーに通じて幸せを増やしたい

「フィンランドと日本の交流を促進し、人々により幸せな生活をして頂く」という目的を果たすため、キートスショップ現在は「フィンランド雑貨販売」と「ヘルシンキ現地ツアー」の2軸で事業を展開しております。フィンランドの雑貨が好きな方により良い製品、より早く、より良い価格でご提供し、フィンランド雑貨をお客様が手に取る際の喜びを想像しながら事業を運営しております。また、実際にフィンランド・ヘルシンキまで旅をされた方々にはフィンランド文化の核心価値を実際にご体験頂けるヘルシンキ現地ツアーをサービスとしてご提供しております。

「キートスショップで買ってよかった!」「キートスショップのツアーに参加してよかった!」というお客様の声を糧に、より良い商品を提供できるよう、より良いツアーを提供できるよう進めていきたいと思います。

3.運営に「誠実」と「感謝」

「フィンランドや北欧と日本の交流を促進し、人々により幸せな生活をして頂く」目標に目指しながら、キートスショップは感謝の気持ちをベースに「誠実に対応する」ことを運営の第一事項にしております。いかなることに関しても最大限誠実な対応を致しますので、ご意見・ご質問は随時お問い合わせください。遅くても24時間以内にご返答致します。お問合せフォーム、メール:ken@kiitos.shop

4.キートスショップの名前

Kiitos」はフィンランド語で「ありがとう」を意味する言葉。『フィンランドには優れたデザインや製品を提供してくださることに、日本の方々には外国の文化を理解して頂くことに感謝し、ショップ経営に取り組んで行きたい』そのような思いから、ショップ名を「キートスショップ」にしました。

キートスショップは、「フィンランドや北欧と日本の交流を促進し、人々により幸せな生活をして頂く」ことが実現されるよう努めてまいります。

キートスショップスタッフ一同より(フールバージョンはこちら