お風呂とサウナの違い。効果やメリットに違いはあるのか？そしてどちらにも共通するメリットとは？今回はフィンランド式サウナとお風呂でその違いに触れてみました。意外にもはっ…...続きを読む

フィンランドではどんなベリーが取れるのか？味は？それぞれご紹介。そしてフィンランド国産のベリーで栄養素をそれぞれ比べてみました。ビタミンや葉酸、食物繊維が一番豊富なベ…...続きを読む

フィンランドの街並みはどうして綺麗スッキリなのかその理由を日本と比べてみました。広告デザインに対する違い、そして電柱がないワケはどうして？フィンランドと日本では意識の…...続きを読む

酸っぱいリンゴだって美味しく作れる自家製リンゴジュース。お鍋での作り方やついでに作れるリンゴソースまで！フィンランドで売られている珍しいジュース鍋などをご紹介。

アンズダケというヨーロッパではよく知られるキノコ。実は日本でも多く育つキノコです。なぜ日本では流通しないのか？そして美味しいフィンランドのアンズダケ・レシピとアンズダ…...続きを読む