太陽が恋しい!フィンランドの冬事情。そしてオーロラ。

公開日:2016年12月21日  更新日: 2019年11月29日 関連分類:

 

フィンランドへ1ヶ月出張をしていた仕事仲間が日本へ帰ってきました。
(仕事仲間って相手は社長ですが仲間呼ばわりw)

 

 

フィンランドではオーロラと遭遇したり、良い出会いがあったり、非常に充実した時を過ごせたようです。

 

 

ただし、ひとつ恋しいものがあったと言ってまして・・・
それは太陽。

 

彼はなかなかの夜行性で、普通の人よりは夜の長さに慣れていると思います。
それでもフィンランドにいる間、モチベーションが下がってしまった日もあったみたいです。

 

元気に帰国しましたが、本当に太陽の有り難みをしみじみ感じたとのこと。

 

 

 

 

 

 

北欧の冬は日照時間が短いことで有名です。

具体的にどれくらいなのか気になり、調べてみましたよ。

 


【2016年12月21日のヘルシンキにおける日出・日入】

日出時刻→09時22分

日入時刻→15時14分

日出から日入りまでの時間:5時間52分

 

【2016年12月21日の東京における日出・日入】

日出時刻→6時46分

日入時刻→16時31分

日出から日入りまでの時間:9時間45分

 

参考サイト:CASIOのKe!san

 

 

ちなみに12月21日は冬至なのでいちばん昼間が短い日です。

それでも日本は10時間弱、お日様が出ていました。

 

フィンランドの首都ヘルシンキは6時間弱。

 

4時間の差は何気に大きいですね。

 

 

 

 

フィンランドをはじめ北欧では「冬期うつ病」に悩まされる方も多いと聞きます。

ただし、大きな原因が日照不足と分かっているので、予防をしているようです。

 

 

キートスショップのフィンランド在住スタッフK氏も生活に注意をしていて、その方法をブログにまとめています。

 

ヘルシンキMunkkiniemiの海辺からエスポーのOtaniemiへの眺め
フィンランドの冬は夜が長くと言われています。そんな冬にフィンランドで生活する上での影響や注意点、それらを乗り越えるための工夫について実体験を元にお話しています。また暗…...続きを読む

 

K氏もブログで勧めているのですが、別のフィンランド在住の友人も、ビタミンDを必ず飲んでいると言ってました。

 

ビタミンDは皮膚が日光に当たることで体内につくられます。

太陽が出ている時間が短いとどうしてもビタミンDが不足してしまうので、ビタミン剤で補うというわけです。

 

フィンランドの冬生活でビタミンDの摂取は半ば常識」と友人は言ってました。

 

ビタミンD不足はうつ病の発症に関係するといわれています。

(参考:国立精神・神経医療研究センター監修の「うつ病と食事」)

 

また、ビタミンDは骨(歯も含む)の形成を助ける重要な栄養素で、不足すると骨や歯がもろくなってしまいます。

(参考:メルクマニュアル医学百科・家庭版)

 

 

 

 

毎年、長い冬を過ごしてきた結果、健康的に乗り越える知恵が育まれているのでしょう。

 

冬に北欧へ長期旅行をする方は、日照不足による体への影響を意識されていた方が良いと思いますよ!備えあれば憂いなしです。

 

まあ、悪いことばかりではありません!

このような気候ですからオーロラを楽しめたりするのですよね。

 

物事には両側面があるなぁと思うのでありました。

 

 

オーロラに憧れを抱く日本スタッフのYより

 

関連記事

凍結した湖が雪に覆われ、太陽の日差しによって輝く絶景
なかなか行かないフィンランドの冬森ハイキングですが、ヘルシンキ近郊の森に行ってみると意外と絶景がこんな身近にあります。防寒が充実していれば是非チャレンジしてみてくださ…...続きを読む
極寒の森でキャンピングしてきました。フィンランドの冬の森、雪の積もった森でのアウトドアアクテビティはどんな感じでしょうか。どのようなことが楽しめるのでしょうか。寒くな…...続きを読む
フィンランドの生活で何回か面白い瞬間に出会ったので、その時の体験をご紹介させていただきたいと思います!多くのことは日本でなかなか目にすることもないことで是非想像を膨ら…...続きを読む
毎年2月、フィンランドはスキー休暇の時期。フィンランドのスキーは日本人が想像するスキーではない理由、休暇の事、この時期は街のお店が開いてるか?などを書いています。
ヘルシンキの冬、雪が積もった海辺の絨毯洗い場
フィンランドの冬は寒い!と言いますが、実際どのくらい寒いのかなかなか想像つかないですよね。「気温」と「光と暗闇」という点からフィンランドの冬は独特なんですが、その理由…...続きを読む
北欧の冬は寒くて日照時間が短くて、オーロラが見られるというイメージしかないのではないでしょうか?と今回は冬のフィンランドのヘルシンキでのオーロラ以外の楽しみ方をご紹介…...続きを読む

お薦めの北欧キッチンタオル

是非使う目的、場所に合わせて自分に合う一枚をお選びください。

記事が見つかりません


記事が見つかりません


記事が見つかりません

ショップコンセプト

1.フィンランド 北欧というと?

フィンランドもしくは北欧というと「幸福度が高い」「社会福利が充実」「なんかみんな楽しく生活している」というイメージを持つのでしょうか。ただし、実際に見て感じてみると、合致する部分もそうではない部分も見えてきます。良いと思う部分をうまく取り入れ、そうではない部分も積極的に理解することが大切だと思います。そのため、キートスショップは「フィンランドもしくは北欧と日本の交流を促進し、人々により幸せな生活をして頂く」ことの実現を目指していきたいです。

2.雑貨と現地ツアーに通じて幸せを増やしたい

「フィンランドと日本の交流を促進し、人々により幸せな生活をして頂く」という目的を果たすため、キートスショップ現在は「フィンランド雑貨販売」と「ヘルシンキ現地ツアー」の2軸で事業を展開しております。フィンランドの雑貨が好きな方により良い製品、より早く、より良い価格でご提供し、フィンランド雑貨をお客様が手に取る際の喜びを想像しながら事業を運営しております。また、実際にフィンランド・ヘルシンキまで旅をされた方々にはフィンランド文化の核心価値を実際にご体験頂けるヘルシンキ現地ツアーをサービスとしてご提供しております。

「キートスショップで買ってよかった!」「キートスショップのツアーに参加してよかった!」というお客様の声を糧に、より良い商品を提供できるよう、より良いツアーを提供できるよう進めていきたいと思います。

3.運営に「誠実」と「感謝」

「フィンランドや北欧と日本の交流を促進し、人々により幸せな生活をして頂く」目標に目指しながら、キートスショップは感謝の気持ちをベースに「誠実に対応する」ことを運営の第一事項にしております。いかなることに関しても最大限誠実な対応を致しますので、ご意見・ご質問は随時お問い合わせください。遅くても24時間以内にご返答致します。お問合せフォーム、メール:ken@kiitos.shop

4.キートスショップの名前

Kiitos」はフィンランド語で「ありがとう」を意味する言葉。『フィンランドには優れたデザインや製品を提供してくださることに、日本の方々には外国の文化を理解して頂くことに感謝し、ショップ経営に取り組んで行きたい』そのような思いから、ショップ名を「キートスショップ」にしました。

キートスショップは、「フィンランドや北欧と日本の交流を促進し、人々により幸せな生活をして頂く」ことが実現されるよう努めてまいります。

キートスショップスタッフ一同より(フールバージョンはこちら