サウナハットは必ず使うべきなのか?様々な角度から考察

公開日:2021年4月6日  関連分類:

フィンランドでサウナに入浴するとき、基本は裸でなにも身に付けません。

 

しかし、よくフィンランドのサウナに入っていると気づくのですが、いくつかのアイテムを使う人もいます。

 

例えば、サウナマット、サンダル、サウナ枕やサウナハットなどです。

 

 

熱いベンチをより快適に座りたいと思う方やベンチの衛生が気になる方はサウナマットを使います。

サウナの床が熱いと感じる方はサンダルを利用します。

 

サウナ体験を向上させたい方はサウナ枕を活用します。

 

 

では、サウナハットはどうでしょうか。

 

サウナでサウナハットを使うことって必須なんでしょうか

使わなくても大丈夫でしょうか。

 

 

 

 

サウナハットを使うかどうかは人それぞれ

結論から申し上げると、サウナハットを使うことは必須ではありません

サウナでサウナハットを使わないことは失礼なことでもありません。

 

完全に自分が使いたいかどうかによることです。

 

 

一言サウナと言っても場所によってサウナの条件が変わってきます。

 

場所によって湿度が特に高い場所があれば、非常に乾燥する場所もあります。

 

とても熱い場所があれば、そうでもない場所もあります。

 

 

それぞれのサウナの条件に沿って適度にサウナハットを活用するのがベストなのではないかと筆者は思います。

 

 

サウナの高熱を不快感に感じる時にサウナハットを活用しよう!

個人差や慣れの程度によると思いますが、サウナの温度が同じでもとても熱く感じる人がいれば、全然熱さが足りないと思う人もいます。

 

とても熱く感じる方にはサウナハットを活用して頂きたいと思います。

 

サウナハットは頭部付近の温度を安定させ、頭部付近の温度が上がりすぎることを防止できます。

 

そのため、とても熱く感じる人はサウナハットを使うことでより快適にサウナを楽しむことができます。

 

 

また、これも個人差があり、人によりますが、サウナに入り、最初の時に体の局部だけとても熱く感じることがあります。

 

時に耳に火が付いたように熱く感じることもあります。

 

そういう時に耳までかぶるサウナハットがあれば、耳を守り、不快感を取り除くことができます。

 

 

更に、「髪」ですね。

 

温度の高いサウナに入ると高熱によって髪は焼かれるような状態になってしまいます。

 

髪が長い方、髪が傷みやすい方はサウナハットを活用したほうがいいでしょう。

 

サウナハットを使うと髪を高熱から守る効果があります。

 

 

 

 

サウナハットは自分の状況に沿って活用しよう!

サウナハットは必須アイテムではないので、状況によって活用するといいでしょう。

 

サウナに行く時に持ち物をできるだけ減らしたい方はもちろんサウナハットを用意する必要がありません。

 

サウナに慣れていて頭部付近の高熱には特に不快感も感じないなら、サウナハットを使う必要がありません。

 

もちろん、短髪もしくは髪質にあまり気にしない方であれば、わざわざサウナハットを使うまでもありません。

 

 

あくまでも自分の状況や目的に基づいてサウナハットを使いましょう!

 

 

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2.雑貨と現地ツアーに通じて幸せを増やしたい

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