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フィンランドのことを様々な記事に通じてご紹介します。フィンランドの大自然、国民性、社会、人々の生き方、料理などを詳しく説明していきます。文化の面では、フィンランドと日本の考え方や社会制度などの違いを説明し、フィンランドと日本の異なる部分を知って頂き、楽しんで頂けます。また、生活の面では、フィンランドで生活してみないとわからないことも例を加えてご紹介しています。

サウナによく入るとコレストロールが約10%下がる!
公開日:2019年5月22日 
※フィンランドの隠れ公衆サウナ:Tykkimäen Sauna(Kouvola)   サウナに頻繁に且つ定期的にサウナに入浴することは心血管病気の予防に効果があると様々な研究報告で確認さ…...続きを読む
サウナは認知症を予防する!発症率が66%も低減!
公開日:2019年5月21日 
※フィンランド最も歴史的に重要なサウナ:タンミニエミサウナ(Tamminiemi Sauna)ウルホケッコネン博物館(Urho Kekkonen Museum)   定期的に且つ頻繁的にフィンランド式…...続きを読む
サウナに入ると免疫システムが活性化する?科学研究報告から読み解く
公開日:2019年5月19日 
  フィンランド式サウナに頻繁に且つ定期的に入浴すると体がより健康的になります。     特に心臓や全身血管系の疾患に罹る確率が大幅に減少します。   例え…...続きを読む
フィンランド式サウナにたくさん入ると脳卒中になる可能性が62%下がる!
公開日:2019年5月16日 
  フィンランド式サウナに定期的に入浴することは体に様々なメリットをもたらすことが既に科学的に証明されています。 例えば、風邪を引きにくくなったり、抗酸化効果が高ま…...続きを読む
フィンランド式サウナに定期的に入浴すると高血圧に罹る確率が47%も下がる!?
公開日:2019年5月15日 
  フィンランド式サウナに定期的にかつ頻繁的に入浴することは心血管を強くし、心血管疾患にかかる確率が大きく下がることが近年に発表された研究報告で明らかになりました…...続きを読む
フィンランド式サウナに入る前に注意すべき5つのこと
公開日:2019年5月14日 
  日本のサウナと違い、フィンランド式サウナは一般的に高温です。 低いときは80~90度で、高いときは100度や110度に達することもあります。   そのため、サ…...続きを読む
フィンランドはどんな国ですか?いい国ですか?
更新日:2019年5月9日 
  フィンランド在住約5年(8月から6年目に突入!)の筆者は多くの人からフィンランドのことを尋ねられたことがあります。 ※5年のうち、2年間はユヴァスキュラ、3年間…...続きを読む
ヘルシンキから日帰りの小旅行:ロビーサ(Loviisa) 散策だけで楽しい町
公開日:2019年5月5日 
※写真出典:Wikipedia   フィンランドに旅に来られると、基本的にヘルシンキを中心に回られるでしょう。 ヘルシンキ市内には多くの観光スポットがあります。     …...続きを読む
北欧映画祭 Collaboration with キノ・イグルーが2019年5月31日と6月1日阪急阪神百貨店にて開催!
公開日:2019年4月27日 
  北欧の映画は見られたことありますか?   フィンランド在住の筆者は北欧というより、フィンランドの映画をたまに観ます。   (なぜたくさん見ていないかという…...続きを読む
ベーシックインカムは人の社会信頼度と経済的な安全感を向上させる フィンランド研究
公開日:2019年4月26日 
  2019年4月4日にフィンランド社会福利局KELAからベーシックインカムに関する研究結果の第2弾が発表されました。     今回はベーシックインカムをもらった…...続きを読む
フィンランド社会において宗教はどういう意味をするか? 5分でわかるフィンランド
公開日:2019年4月25日 
  今回はもう少しフィンランドの宗教分野に踏み込んでみたいと思います。 宗教に関して少し敏感に感じる方もいるかもしれませんが、あくまでもフィンランドの社会における宗…...続きを読む
フィンランドの宗教:人口7割がキリスト教で、年々減少している 5分でわかるフィンランド
公開日:2019年4月23日 
  フィンランドはヨーロッパ国家として、長い歴史からキリスト教からの影響を強く受けています。   現在フィンランドの国教として定められているのは二つの教会です。 …...続きを読む
フィンランド式野球(Pesäpallo)をやってみました!
公開日:2019年4月21日 
※後ろが工事現場であるグランド(笑)   通常野球でいうと日本にプロリーグやアメリカのメジャーリーグなどの野球を指しますが、実にフィンランドにも野球があります。 &nbs…...続きを読む
フィンランドにある7つの世界遺産をまとめてご紹介!
公開日:2019年4月3日 
※スオメンリンナ海上要塞にある大砲。   現在フィンランドで登録された世界遺産は7つあります。 一つは自然世界遺産で他の六つは文化世界遺産です。   多くの世界遺産…...続きを読む
ストルーブ測地アーク(Struve Geodetic Arc) フィンランド世界遺産の旅
公開日:2019年4月2日 
※写真引用:UNESCO   フィンランドには合計7つの世界遺産があります。 そのうち、文化世界遺産が6つあり、自然世界遺産は1つのみです。     キートスショップ…...続きを読む
日フィンハーフの方の人生とは?両国の色々を知っているからこその考え方も!
公開日:2019年3月30日 
  今回筆者がインタビューしたのはフィンランドに住んでいる、日本人の母親とフィンランド人の父親を持つハーフの方です。   近年国間や大陸間の移動がとても便利且つ…...続きを読む
クヴァルケン群島(The Kvarken Archipelago) フィンランド世界遺産の旅
公開日:2019年3月29日 
※写真引用:http://www.kvarkenworldheritage.fi/visit-kvarken/   フィンランドには合計7つの世界遺産があります。 そのうち、文化世界遺産が6つで、自然世界遺産がただ…...続きを読む
サンマルラハデンマキ青銅器時代石塚(Sammallahdenmäki) フィンランド世界遺産の旅
公開日:2019年3月28日 
※写真引用:wikipedia     北欧フィンランドには合計7個の世界遺産があります。 そのうち6個が文化世界遺産であり、自然世界遺産はわずか一つのみです。   &nbs…...続きを読む
フィンランドの隠れ公衆サウナ:Tykkimäen Sauna(Kouvola)
公開日:2019年3月26日 
  フィンランドと言えばサウナです。 英語や日本語のサウナ(Sauna)という単語がフィンランド語から来て世界中に使われる言葉になるほどフィンランド文化を代表しているア…...続きを読む
フィンランド式サウナに寒中水泳は体にいいのか?科学研究報告を元に解説!
公開日:2019年3月25日 
  テレビでもよく見かけますが、フィンランド式サウナに入り、体が熱々になった状態で凍った湖に開けられた穴に飛び込む「寒中水泳」というアクティブティです。   &nb…...続きを読む
フィンランドのブルーベリーは抗がん、アンチエイジングの効果がある!?
公開日:2019年3月23日 
  「ベリー」を聞くとなんとなく体に良さそうなイメージはありますよね。 しかし、具体的にどのように体にいいのか今一つ分からないですし、日本でベリーを買うと結構いい値…...続きを読む
運動後のサウナは老化を防げる!?サウナと体内酸化の関係とは!?
公開日:2019年3月21日 
  なかなか想像のつかないことですが、実にサウナはアンチエイジングに関係があるのです!   それは運動直後のサウナ入浴に意味があります。     ポーランド…...続きを読む
フィンランドの財政を支えるのはどんな税金?フィンランド財政は健全?
公開日:2019年3月19日 
  北欧高社会福祉国家であるフィンランドでは社会的に比較的に弱い人々に様々な援助や経済補助サービスが用意されています。 それが女性であったり、シングルマザー、シング…...続きを読む
フィンランド留学からのフィンアンド移住?最も就職率の高い分野とは?
公開日:2019年3月18日 
  フィンランドに移住したい方が考える選択肢の一つは「まずフィンランドに留学してみる」ということがあるでしょう。   筆者自身も最初にフィンランドに来る方法とし…...続きを読む
フィンランド留学:奨学金がもらえないなら行かない人が多い
公開日:2019年3月17日 
  大学院の修士課程や博士課程を海外で留学すると思う人も少なくない中で、留学先を選ぶ際にやはり基本的に英語圏の国々が主要対象国になるでしょう。 例えば、アメリカ、イ…...続きを読む
日本とフィンランド、それぞれ税金をどこに使っているの?2019年予算案を見てみよう!
公開日:2019年3月15日 
    日本の社会福祉制度は世界から見るとかなり高い水準と内容を有していると筆者は思いますね。 特に自己負担額が少ない医療サービスは世界各国からも多くの視察者や…...続きを読む
信じられないフィンランド事情5つ
公開日:2019年3月14日 
  海外の国には違う文化、違う習慣がたくさん存在しています。 同じくフィンランドの文化や習慣も日本と異なることが多いです。   今回は外国人(日本人も)にとって信…...続きを読む
びっくり!フィンランドと日本が異なる6つのこと
更新日:2019年3月9日 
  フィンランド文化は結構日本文化に似ていると言われます。 参考記事:フィンランドと日本が共通している5つの特徴   しかし、フィンランドはやはり西洋世界であり、…...続きを読む
意外とフィンランドと日本が共通している5つのこと
公開日:2019年3月9日 
  海外というと、日本と全然違い世界というイメージが浮かび上がりませんか?   もちろん、南アメリカやアフリカなどの国々になると、文化も慣習も言語も全然違います…...続きを読む
朝遅く起きた人は海や湖に投げ込まれる!? フィンランドの都市伝説と驚く真実(3)
公開日:2019年3月2日 
  フィンランドにある都市伝説や驚く事実はまだまだあります!   宜しければ前回の記事も是非ご参考ください。 参考記事:フィンランドの国土面積は毎年7平方キロも増…...続きを読む
奥様運びレース大会の優勝賞品は奥様体重同等のビール? フィンランドの都市伝説と驚く真実(2)
公開日:2019年3月1日 
  世界各地には様々な信じがたい都市伝説が存在していたりします。 その中で一部がただの伝説ですが、一部が知られざる驚きの事実なのです。 フィンランドにもこのような様…...続きを読む
フィンランドの国土面積は毎年7平方キロも増え続いている!? フィンランドの都市伝説と驚く真実(1)
公開日:2019年2月28日 
  日本にも世界にも様々な都市伝説が存在しています。 その中の多くは真実ではないかもしれませんが、聞くだけで面白いです♪     また、知られざる驚く真実もたく…...続きを読む
フィンランドにある世界一の幸福度とは?イギリスの記者から見た感想
公開日:2019年2月27日 
  2018年の世界幸福度ランキングではフィンランドが堂々の第一位に輝いています。   その理由について、下記の記事でもご紹介させて頂きました。 参考記事:北欧・…...続きを読む
フィンランド人の性格と5つの特徴
公開日:2019年2月26日 
  フィンランド人はどんな性格をしているかは色々なネット情報から知ることができ、ある程度把握することができるでしょう。     今回はフィンランド観光局の記事…...続きを読む
フィンランド人は本当に無口なのか?雑談もしないのか?
公開日:2019年2月25日 
  フィンランド人は一般的に無口で口数が少ないというイメージがありますが、今回はあるイギリスの記者の視点からフィンランド人は本当に無口なのか、それはなぜなのかなど…...続きを読む
フィンランドの生活保護制度は日本とどう違うの?もらえる金額は?
公開日:2019年2月24日 
  筆者がふっと思ったのですが、フィンランドには様々な社会福利制度があります。 住宅手当、失業手当、育児手当、大学生の勉学手当、起業補助金など色々あります。   …...続きを読む
フィンランドの年金制度とは?日本よりも多くもらえる?負担額は高い?
公開日:2019年2月22日 
  少子高齢化がどんどん進んでいる日本では年金制度の維持や財源の捻出は常に政府にとって大きいな課題になっています。     実にフィンランドでも同じ問題に直面…...続きを読む
フィンランドのお酒が高い!その理由は?お酒の税金
公開日:2019年2月21日 
  フィンランドに住んでいると気付くのですが、お酒が高いです。 ちなみに、筆者はたまにお酒を楽しむ程度で、毎日飲んでいません(笑)     例えば、ビール。 &n…...続きを読む
フィンランドの所得税の仕組みとは?日本とどう違うの?
公開日:2019年2月20日 
  フィンランドは北欧高福祉国家の一つであり、税金や社会保険料の負担が高いというイメージがあります。 前回の記事ではフィンランドの消費税についてご紹介させて頂き、消…...続きを読む
フィンランド消費税VATの仕組みとは?
公開日:2019年2月19日 
  フィンランドの税金種類はかなり日本の税金種類に似ています。 主に所得税、住民税、消費税が税収の主要財源です。   しかし、北欧高福祉国家であるフィンランドに対…...続きを読む
フィンランド教育に秘めた5つの特徴
公開日:2019年2月14日 
  フィンランドの教育のクォリティーが高いことは世界有名です。   フィンランドの教育が一体他の国の教育とどう違うかという部分に関しても世界各国の教育者が遥々フ…...続きを読む
フィンランド教育が1980年代に起きた4つの大きいな変革
公開日:2019年2月13日 
  2000年前後以来、様々な評価結果で高い結果を残しただけではなく、独特な特徴を持つフィンランドの教育は世界で名高く、日本でもよく耳にします。     しか…...続きを読む
フィンランドの長距離バスMatkahuoltoの乗車券をネットで買う方法
公開日:2019年2月12日 
  フィンランド国内で長距離移動する際に主に利用する公共交通手段は飛行機、電車とバスです。   その中でバスは主に2社が運航しています。 格安のOnnibusと路線網が…...続きを読む
フィンランドがベーシックインカム試験の最新結果を発表!(1年目部分)
公開日:2019年2月11日 
  フィンランドが2019年2月8日に試験的に導入したベーシックインカムの試験結果を発表しました! まだ一部の分析しか終わっていないですが、どのような結果が出たかが…...続きを読む
フィンランドの長距離バスOnnibusの乗車券をネットで買う方法
更新日:2019年2月11日 
  フィンランドの国内で長距離移動する場合は一般的に飛行機、電車とバスを利用します。 その中でも最も価格が低いのがバスです。     フィンランドでは主に2社…...続きを読む
フィンランドの長距離列車VR乗車券をネットで買う方法
公開日:2019年2月9日 
    フィンランドの鉄道は非常に発達しており、首都のヘルシンキや他の主要都市間には鉄道で結ばれているため、電車で移動するにはとても便利です。   また、フィ…...続きを読む
ヘルシンキとフィンランド旅行に知っておいたほうがいい7つの注意事項
公開日:2019年2月8日 
  海外旅行する際には文化の違いによって間違ってしまったり、失礼なことをやってしまったりすることはよくあります。     北欧のフィンランドの文化やその首都ヘ…...続きを読む
フィンランド新政府の難しいチャレンジ:地球温暖化、少子化、雇用問題
公開日:2019年2月7日 
  4月に控えるフィンランド選挙に向け、フィンランドの国務長官たちは連名で次期政府にフィンランドの未来とチャレンジに関連するレポートを発表しました。     …...続きを読む
2019汚職・腐敗ランキング:フィンランドは世界第3位政府がクリーンな国
公開日:2019年2月6日 
  2018年のデータに基づいて算出された世界政府汚職・腐敗指数(Corruption Perceptions Index)とランキングが先月に組織「Transparency International 2019」によって…...続きを読む
ヘルシンキで急病対応の経験談:突然の視野欠損
公開日:2019年2月1日 
  もう一つのストリーは筆者のある友人が日本からフィンランドを訪ね、ヘルシンキに滞在する期間中に起きたことです。     その友人に筆者が想像もつかない症状が…...続きを読む
ヘルシンキで怪我緊急対応の経験談:2センチの切り傷と出血
公開日:2019年1月31日 
  フィンランドに住んで4年半、2年間のユヴァスキュラと2年半のヘルシンキですが、既にヘルシンキで2回も緊急怪我や病気対応の経験があります。   1回目は旅行で…...続きを読む
冬のフィンランドではどのような服装がいい?何を注意したほうがいい?
公開日:2019年1月29日 
  あまり気温ー10度やー20度の世界を体験したことのない方にはなかなか想像がつかないものです。 「とても寒い」というイメージはあると思いますが、しかし実際にどのよ…...続きを読む
冬のフィンランド旅行に欠かせないサウナと寒中水泳体験
公開日:2019年1月27日 
  今年のヘルシンキの冬は少し寒くて雪が多いような気がします。 2年前のヘルシンキの冬には降った雪がすぐに溶けてシャーペット状態になっていたような記憶がありますが、…...続きを読む
フィンランドでボランティアを1年間やってきたある21歳女子大学生のフィンランド生活体験
公開日:2019年1月24日 
  人の人生の話を聞くと、それは一冊の本を読んでいるような感覚になります。   昭和時代を語る本なのか、世界を跨ぐ冒険を描く本なのか、人生における大きいな決断と…...続きを読む
スカンジナビアと北欧 何が違う? 何が似ている?
公開日:2019年1月22日 
  「北欧」という言い方や認識は日本でかなり浸透しているが、「スカンジナビア」という名前はあまり知られていないように感じます。     地理上、北欧には「スカ…...続きを読む
フィンランドの白夜 沈まない太陽
公開日:2019年1月21日 
  想像はできますでしょうか。 夜中に見る太陽。   深夜12時でも1時でも空は明るく、昼間のように感じる世界。   そのような白夜はフィンランドで見ることがで…...続きを読む
フィンランドとヘルシンキの治安はどうでしょう?在住者の実経験と犯罪率データから見る
公開日:2019年1月18日 
  初めて海外旅行する方もしくは初めて北欧、フィンランドの来られる方はフィンランドやヘルシンキの治安状況が気になるでしょう。   海外旅行では慣れない環境に言葉…...続きを読む
フィンランドの面積と日本の様々な面で比較 5分でわかるフィンランド
公開日:2019年1月17日 
  フィンランドの国土面積は338,424平方キロメートルです。 日本の国土面積は377,973平方キロメートルです。   フィンランドの国土面積は約日本の9割程…...続きを読む
ヘルシンキ空港での免税手続きとやり方 フィンランド旅行の消費税免税
公開日:2019年1月15日 
  フィンランドでは消費税(VAT、価値付加税)が24%でとても高いです。     そのため、日本へ持ち帰るお土産などを買った場合、免税手続きをすると24%の税…...続きを読む
ボランティアとしてフィンランドで新しい冒険を始めた30代日本人女性のストリー
公開日:2019年1月14日 
  年を重ねていくと人生の決断が徐々にしにくくなると感じませんか?   社会に存在しているレールもそうですが、親、兄弟、友人、知り合いからも目線も気になり、未知…...続きを読む
最高な体験となる冬のフィンランドサウナと意外と魅力的な冬の森
公開日:2019年1月12日 
  冬の北欧、フィンランドへの観光はほとんど北部のラップランドに集中しています。 特にオーロラ、サンタクロースの村、ハスキーの犬そりやトナカイなどのアクティビティが…...続きを読む
冬のフィンランド観光に知らないといけない靴事情
公開日:2019年1月11日 
  冬のフィンランドをイメージすると恐らく「とても寒い」ということが思い浮かぶでしょう。   その通りです。 冬のフィンランドは寒いです。 そのため、防寒対応でき…...続きを読む
異国フィンランドの土地で夢の実現に努力する一人の日本人女性
公開日:2019年1月9日 
  筆者が今日ご紹介したい方は若齢22歳でありながら、一人で異国のフィンランドで自分の夢を探し求めているある日本人女性のお話です。   彼女のことをCさんと言いま…...続きを読む
自力で就労ビザ取得してフィンランド移住を実現した48歳日本人男性のお話
更新日:2019年1月9日 
  今回ご紹介したいのは筆者がとても尊敬する大先輩の一人のお話です。   彼は40代にして日本でのキャリアーを手放し、フィンランドへの移住を決意し、困難を乗り越…...続きを読む
フィンランド第2大の都市タンペレってどんな町?
公開日:2019年1月7日 
  フィンランドの国土が広く、人口が少ないですが、多くの都市がフィンランド中に点在しています。     最も大きいな都市圏は首都ヘルシンキの都市圏で、全体10…...続きを読む
吹雪が襲い掛かったヘルシンキ・フィンランド
公開日:2019年1月5日 
  2019年を迎えた2日目ですが、フィンランド・ヘルシンキに降雪が伴う強風が襲い掛かりました。     地震、火山、台風などの自然災害がないフィンランドにあ…...続きを読む
フィンランドでの緊急事故が起きたらどうすればいいの?
公開日:2019年1月4日 
  海外旅行もしくは海外生活まだ慣れていない時に何か緊急事故が起きたらやはりパニックになりやすく、対応に困りやすいものです。   パニックにならないよう、対応に…...続きを読む
フィンランドでジンジャークッキーを作ってみた!
公開日:2018年12月31日 
  クリスマスは終わりましたが、ジンジャークッキーを作るのはフィンランドのクリスマスの伝統的な慣習の一つです。   筆者も今回のクリスマス前にフィンランド人の友…...続きを読む
フィンランドのごみ分類とリサイクルについて
公開日:2018年12月30日 
  地球温暖化問題、エネルギー問題、資源問題など様々な問題が起きている現代の社会ではいかに資源を有効に利用し、無駄をなくし、ごみをリサイクルして再利用するかが大き…...続きを読む
映画『雪の華』のフィンランドロケ地を巡ろう!
更新日:2019年2月8日 
  歌手中島美嘉の名曲『雪の華』が映画となり、2019年2月1日から上映されます。   ラブストリーである映画『雪の華』のロケ地の半分がフィンランドで行われたそ…...続きを読む
フィンランドの住所を読んでみよう!日本の住所とどう違うの? 5分でわかるフィンランド
公開日:2018年12月28日 
  もしフィンランドで観光する際、もしくはフィンランドに何か郵送する際に使うフィンランドの住所ですが、実に日本の住所システムと全然違うのです。   今回の記事で…...続きを読む
フィンランドで社会人アイスホッケー試合ってどんな感じ?
公開日:2018年12月25日 
  北欧の氷の大地フィンランドではアイスホッケーが国内最も人気の高いスポーツの一つです。 人口わずか550万のフィンランドではプロアイスホッケーチームが15チームも…...続きを読む
3ヶ国在住経験者の留学生から見るフィンランド生活とは?
公開日:2018年12月21日 
  現在フィンランドの多くの大学は日本の多くの大学と交換留学協定を結んでおり、日本には多くのフィンランド学生が留学し、フィンランドにも毎年多くの日本人留学生が来て…...続きを読む
フィンランドのお薦めお土産:ククサ(Kuksa)木製コップ
公開日:2018年12月19日 
  フィンランドのお土産ショップを回ると必ず「木製のコップ」を見たことがあるでしょう。   この木製のコップは北欧スカンジナビア北部に住むサミ族が生活の中で使う…...続きを読む
フィンランドのお薦めお土産:プーッコ(Puukko)ナイフ
公開日:2018年12月18日 
  フィンランドに旅行に来られたら、結構お土産に悩むことが多いでしょう。   なかなかイタリア、フランスやスペインなど観光大国のように様々なものがあるわけではな…...続きを読む
オーロラ予報お薦めアプリMy Aurora Forecast
公開日:2018年12月14日 
  冬のフィンランドにもし来られたらまず気になるのはオーロラでしょう!   ヘルシンキでも実に見るチャンスがあるのです。 参考:ヘルシンキでオーロラ見られる?可能…...続きを読む
フィンランドがEU28ヶ国中に第9位の地球温暖化対策力
公開日:2018年12月8日 
※ヘルシンキ市内にある発電所。   地球温暖化問題はもう遠い未来の話ではなくなってきています。 いかに地球温暖化ガスである二酸化炭素の排出量を減らすかを世界各国で大幅…...続きを読む
サウナ入浴を週4回以上行うと心臓病による死亡率が73%も下がる!
更新日:2019年5月13日 
  サウナと心血管疾患の発生率に関する研究は既に2015年に発表されていました。 その研究は2000名以上の対象者が含まれ、フォローアップの期間も20年間と長かった…...続きを読む
フィンランド生活の3大特徴とは?想像もつかないところにある!
公開日:2018年12月6日 
  フィンランドでの生活はどのような感じで、どのような雰囲気の中で日々どのように過ごしているのでしょうか。 これは多くの読者が気になるトピックかもしれません。  …...続きを読む
夏と180度変わるフィンランドの冬の森
更新日:2018年12月1日 
フィンランドの森ですが、実に家から遠くににあるものや環境ではなく、一般市民の身近な場所なんです。そんな森も夏に見せる表情と冬では180度違うのです。冬のヘルシンキは日が…...続きを読む
サウナで痩せるの?カロリーを燃焼?様々なデマを解明!
公開日:2018年11月23日 
  サウナによく入ると痩せるの? その答えは明確です。 痩せません!   それはなぜでしょうか?   サウナに定期的に入ると、長期的に痩せる体質を作れるでしょう…...続きを読む
サウナは本当に美肌効果があるの?ネット情報を鵜呑みしてはいけない!
公開日:2018年11月20日 
  ネットで調べると、サウナは美肌、美容効果があると言われることが多いです。 その多くは間違っています!   最新の研究報告によると、サウナは「心血管に良い」「血…...続きを読む
フィンランド生活と日本生活の大きいな違いとは?「心の余裕」
公開日:2018年11月19日 
  日本の東京で8年間生活し、フィンランドのユヴァスキュラで2年間、ヘルシンキで2年間生活した筆者にとって日本(東京)の生活とフィンランド(ヘルシンキ)の生活の一…...続きを読む
サウナと健康に関連する5つの研究報告をまとめて教えます!
公開日:2018年11月18日 
  サウナによく入ると痩せるとか、肌にいいとか、健康にいいとか様々なうわさがあると思います。 しかし、その多くは研究データに基づかず、正しくないことが多いです。 &nb…...続きを読む
サウナの温度と入浴時間はどのくらいが適切?
公開日:2018年11月18日 
    サウナ未経験の方にとってなかなか難しいですが、サウナの温度って何度くらいなのか、サウナに入るときは何分くらいサウナの中にいるべきか、わからないですよね。…...続きを読む
サウナと健康の関係は?サウナで風邪予防?風邪を治す?
更新日:2019年5月13日 
  サウナは様々な面において健康に良いというふうに言われています。   サウナの本場フィンランドでは「もしサウナ、アルコールとタル(樹脂の一種)が役に立たないな…...続きを読む
サウナはストレス低減に役に立つのか?科学研究の結果から教える
公開日:2018年11月17日 
  サウナに入ることでストレスの軽減に役立つとよく言われています。 しかし、関連する科学研究や臨床研究は皆無です。   つまり、サウナによく入ることで本当にストレ…...続きを読む
サウナは高血圧を改善する!?研究結果がその真相を表す
公開日:2018年11月16日 
※ヘルシンキのサウナ文化を忠実に再現した公衆サウナ:Sompasauna   サウナに定期的に入浴することで様々な健康効果が期待されています。   その中の一つは「高血圧の…...続きを読む
サウナの種類は3つ!本場フィンランドのサウナとは?
公開日:2018年11月15日 
  サウナは現在世界中に広がり、日本でも様々な様式に進化、発展しています。   しかし、サウナの本場フィンランドでは、サウナにはどんな種類があってどのように違う…...続きを読む
フィンランドに温泉はあるの?
公開日:2018年11月14日 
  日本では温泉に入ることがレジャー活動の一大イベントでしょう。 温泉旅行したり、様々な泉質の温泉に入ったり、真っ白の雪に囲まれて温泉に入ったりするのが楽しみでしょ…...続きを読む
フィンランド人女性の性格と特徴、フィンランド人女性と付き合うには?
更新日:2018年11月7日 
  フィンランド在住歴4年の筆者ですが、様々なフィンランド女性と知り合うチャンスがあり、筆者(男性)の角度からフィンランド女性の性格及び特徴を紹介してみたいと思い…...続きを読む
フィンランドの通貨と旅行にお金の準備
更新日:2018年11月6日 
  フィンランドの通貨は「ユーロ」です。   フィンランドで旅行する際にユーロ現金をどのくらい準備すればいいのか、フィンランド現地ではどのような支払い方法が主流…...続きを読む
フィンランド移住へ最も確実な方法とは?必要なお金と語学力は?
更新日:2018年11月9日 
  フィンランドへ移住するのは多くの方々の人生の夢かもしれません。   フィンランドへ移住することは決して簡単なことではありません。 もちろん、英語やフィンランド…...続きを読む
フィンランド大学・大学院留学完全ガイド
公開日:2018年11月9日 
    フィンランドへの留学を考えていますでしょうか?   筆者はフィンランドの大学でビジネス系の修士課程及びコンピューターサイエンス系の学士課程を経験したこ…...続きを読む
フィンランド物価完全解剖!旅行・生活関係45品目の値段を調査!
更新日:2018年11月9日 
  フィンランドは日本よりも少し物価が高い国です。 その一つ大きいな要因は「消費税が高い」です。   そのため、フィンランドへ旅行、留学、移住する際にどのくらい資…...続きを読む
フィンランド移住の方法と可能性、奥の手を全て教えます
公開日:2018年11月7日 
  筆者は2014年に日本からフィンランドに移住し、既に4年間住んでいます。   最初は修士課程留学という形でフィンランドに渡り、在学中に起業し、起業ビザに切り…...続きを読む
2018-2019日本フィンランド飛行機直行便運航情報まとめ
公開日:2018年11月6日 
  日本とフィンランド(ヘルシンキ)の飛行機直行便情報を調べる方が多いと思いますので、関連情報を簡潔にわかりやすくまとめてみました。   宜しければ是非ご参考く…...続きを読む
フィンランドクリスマスシーズンお土産のお薦め:ローゼグロギ
公開日:2018年11月2日 
  フィンランドは大自然、教育、幸福度もしくは北欧デザインなどで世界著名であり、旅行者にとってフィンランドを色々な側面から見るのは楽しいでしょう。   しかし、…...続きを読む
フィンランド大自然の森へ1泊2日ハイキングコース紹介(3)数々の絶景に出会う
公開日:2018年11月1日 
  フィンランドの10月末の下旬は暖かい南部でも気温が0度前後まで下がります。   筆者が森の中で過ごす夜にフィンランド今年の初雪が降りました。 オープンシェルタ…...続きを読む
フィンランド大自然の森へ1泊2日ハイキングコース紹介(2)森と湖に囲まれてキャンプ!
公開日:2018年10月31日 
※小さい橋を渡る途中に雪が降り始まりました。遠方を見ると少し霧のかかっているような感じがありますが、それは雪ですね。   キノコ狩りに夢中していると時間がどんどん無…...続きを読む
フィンランド大自然の森へ1泊2日ハイキングコース紹介(1)Repovesi国立公園とはどんな場所?
公開日:2018年10月30日 
※国立公園のハイキングを始めて早々出会った絶景です。この青色は言葉で表現し切れません。   大自然はフィンランドの何よりも大切な資産です。 フィンランド人にとって大自…...続きを読む
方法にフレキシブル、効果にフォーカスするフィンランド教育
公開日:2018年10月29日 
  フィンランドの大学に入ったことがある筆者にとって数々のシーンで驚かさせられています。   フィンランドの教育はとてもフレキシブルで形式にこだわらないのが特徴…...続きを読む
諦めさせないフィンランド教育
公開日:2018年10月28日 
  今までフィンランドと日本の教育を比較する多くの記事も新聞、雑誌やネット記事の形で存在していると思いますが、実際にフィンランドの大学教育を受けたことがあり、フィ…...続きを読む
フィンランド在住筆者がお薦めするサウナの楽しみ方
公開日:2018年10月27日 
  10月末に向け、フィンランドの気温も徐々に下がってきました。 夏の気分はもう8月末に終わり、9月から気温が20度を切り、10月から気温が10度を切り、10月末現…...続きを読む
世界初のムーミン氷像彫刻展が2018年冬にフィンランドで開催!
公開日:2018年10月26日 
  世界初となるムーミン氷像彫刻展が間もなく2018年の冬にフィンランドで開催されます。   フィンランドの凍結した大地でムーミンのキャラクターたちと原作者トー…...続きを読む
ビタミンDの不足はうつ症状を引き起こすのか?冬が暗いフィンランド特有の問題
公開日:2018年10月25日 
フィンランド人の間では「冬はビタミンDを飲む」「ビタミンDを飲むとうつ症状を予防できる」という「うわさ」をよく聞いていますし、スーパーや薬局にはとても巨大なビタミンD陳…...続きを読む
フィンランドにある環境問題が車、お肉とヒーター!?
公開日:2018年10月24日 
※ヘルシンキ市内にある発電所。   北欧は世界で最も環境が良いエリアの一つと言われています。 フィンランドもその例外ではありません。   どこまでも続く森、世界トッ…...続きを読む
フィンランドとEUが2019年にサマータイムを廃止!?
公開日:2018年10月23日 
  そういえば、来週の週末に今年のサマータイムが終わります。。。暗闇の冬が再び来てしまいました。。。   最近のビックニュースは、ヨーロッパやフィンランドですで…...続きを読む
フィンランド人の数字、日付、アルファベットが読めない!
公開日:2018年10月22日 
  もし海外旅行もしくは北米やヨーロッパへの旅行にあまり経験がない方でしたら、もしかしたら現地に行かれた後に気づかれるかもしれません。   「あれ、数字や日付が…...続きを読む
大国スウェーデンとロシアに挟まれたフィンランドの生き残り
更新日:2018年12月1日 
二つの歴史が長い大国であるスウェーデンとロシアの間に挟まれる小国のフィンランド。二つの大国に統治された長い歴史背景がある中で、フィンランドはどのように自分の言語を維持…...続きを読む
シェンゲン協定、EU、EEA、EFTA、ユーロ??いったいどう違うの?
公開日:2018年10月17日 
ヨーロッパのことを少し知っている方もしくはヨーロッパに行かれたことのある方は恐らくシェンゲン協定もしくはEU、ユーロなどをご存知でしょう。 偶にEEAやEFTAというものも聞く…...続きを読む
シンプルデザインの北欧ピアス
公開日:2018年10月16日 
アクセサリーの中でもピアスは様々な種類があり、様々なデザインが揃えられています。   あなたはアクセサリーを含め洋服など、ファッションを決められる際、何を基準に選ば…...続きを読む
フィンランドで車を持つと、毎月どのくらいお金かかるの?5分でわかるフィンランド
更新日:2018年10月17日 
車を持つと税金、保険、駐車場やガソリン代など色々な維持費がかかるイメージがあると思います。 日本もそうですが、しかしフィンランドはどうでしょう?   関連する情報も…...続きを読む
フィンランドガラスデザインの代表格「イッタラ」とその過去
公開日:2018年10月14日 
もしフィンランドの陶磁器工業と製品の代表格が「アラビア」であれば、フィンランドのガラス工業と製品の代表格が「イッタラ」(Iittala)でしょう。   アラビア創立187…...続きを読む
フィンランドの「アラビア」。過去に何があった?その145年間の秘密に迫る!
公開日:2018年10月13日 
フィンランド著名な陶磁器ブランド「アラビア」(Arabia)は実にその設立が今から145年前に遡ります。   アラビアはこの145年間でどのように歩んできてどのようにフィ…...続きを読む
ピアスのデザインは豊か!自分らしいスタイルを♪
公開日:2018年10月12日 
アクセサリーの中でも、お手軽におしゃれを楽しめるピアス。 ほかのアクセサリーと比べても、種類が多く、色々なお店で販売されています。   そのようなこともあり、手に取…...続きを読む
フィンランド大学院生活:授業以外は何をするの?
更新日:2018年10月8日 
日本ではバイトやサークルなどがありますが、フィンランドの大学生や大学院生は授業以外に何をやっているかは気になりませんか?今回はフィンランドの大学院生活で勉強すること以…...続きを読む
どうやってフィンランドの大学院に応募する?フィンランド大学院生活
更新日:2018年10月17日 
さて、前回は交換留学したときの話を中心にフィンランドでの大学生活についてお話しました。 参考:フィンランドの大学教育はどんな感じ?(1)驚くほどの高い自由度! 参考:フ…...続きを読む
ピアスで北欧デザインの温もりを
公開日:2018年10月9日 
日本でも人気の「北欧」ですが、一際目立つのはやはりその「デザイン」によるものではないでしょうか。今回はその「北欧デザイン」を辿り、ピアスとしても楽しめるおしゃれを紹介…...続きを読む
世界で一番コーヒーを飲むフィンランド人
公開日:2018年10月8日 
実はフィンランドは一人当たりのコーヒー消費量がなんと世界一位です!フィンランド文化に深く根付いているのコーヒー事情とコーヒー文化をご紹介していきたいと思います。またヘ…...続きを読む
秋のフィンランドのキノコ狩りを満喫! クリーム野生キノコスパゲッティ
公開日:2018年10月5日 
まだヘルシンキでキノコ狩りしたことないなと思った矢先に、友人からの誘いがあって先日友人数名と一緒にヘルシンキ近辺の森にキノコ狩りに出かけました。 参考:ヘルシンキ・フ…...続きを読む
ヘルシンキ・フィンランドの秋にキノコ狩り!大切な事前準備と注意事項とは?
公開日:2018年10月4日 
フィンランドの大自然の二大恵みと言えば、「ベリー」と「キノコ」です!   フィンランドの主要ベリーは「ブルーベリー」(ビルベリー)、「リンゴンベリー」(コケモモ)と…...続きを読む
フィンランドの大学教育はどんな感じ?(2)フィンランド留学は楽しいのか?
公開日:2018年9月28日 
フィンランドの大学について学習面の次は、留学生活は楽しいのかどうか紹介しています。夏に行われるサマースクールについて、友達作りについて、またフィンランドで1年過ごして…...続きを読む
フィンランドの大学教育はどんな感じ?(1)驚くほどの高い自由度!
公開日:2018年9月27日 
フィンランドでの大学生活についてちょっとした説明から、感じたこと、体験したことなどを実体験を基にご紹介しています。まずは学習面においてフィンランドと日本の学期制度の違…...続きを読む
フィンランドでアルミ缶とペットボトルをリサイクルするとお金が返ってくる!
更新日:2018年9月25日 
日本でも昔実施されたことあるシステムだと思いますが、空き缶とペットボトルをリサイクルするとちょっとお金が返ってくるシステムは今でもフィンランドで実施されています。この…...続きを読む
Au Pair制度を利用してフィンランド生活体験をしてみない?(2)フィンランドで何を感じた?
公開日:2018年9月22日 
学生、就労でもないこの留学制度について実際にオペアを通してフィンランドに滞在した女性のインタビュー形式でご紹介している記事の続きです。フィンランド生活でよかったこと、…...続きを読む
Au Pair制度を利用してフィンランド生活体験をしてみない?(1)具体的にオペアとは?
公開日:2018年9月21日 
「Au Pair」という制度は聞いたことがありますか?学生、就労でもないこの留学制度について実際にオペアを通してフィンランドに滞在した女性のインタビュー形式でご紹介していま…...続きを読む
フィンランドの失業補助金 日本よりもいい!?
公開日:2018年9月13日 
日本では雇用保険法に基づき、失業した人への経済的な援助である「失業給付金」はありますが、フィンランドにも同じような失業補助金があります。筆者友人から失業補助金だけで生…...続きを読む
フィンランドのスピード違反罰金は収入によって1千万円罰されることも!?
公開日:2018年9月12日 
日本で車を運転する際にスピード違反すると一般的に罰金が数万円程度になるでしょう。 しかし、フィンランドでは「誰でも同じ痛みを感じてもらう」ため、罰金は「収入によって変…...続きを読む
意外と面白いフィンランドの医薬品自己負担について
公開日:2018年9月11日 
税金負担が高く、社会福利制度が整っていると思われているフィンランドですが、果たしてフィンランドで生活する人々は医薬品費用の自己負担がどのくらいあるのでしょうか。日本と…...続きを読む
フィンランドの医療費、どのくらいかかる?
公開日:2018年9月10日 
高税率高福祉の北欧国家であるフィンランドに住んでいる人は病院に行くときにどのくらい費用かかるって気になりませんか?お金がかからないところもあれば、意外と安くない部分も…...続きを読む
秋のムーミンワールド2018年10月に週末限定オープン!
公開日:2018年9月9日 
2018年は秋のムーミンワールド開演!10月13日(土)、14日(日)、18日(木)〜21日(日)、27日(土)、28日(日)の限定オープン。新しいキャラクターの飛行…...続きを読む
ヘルシンキ発日帰りの旅:リエスヤルヴィ国立公園(Liesjärvi National Park)
公開日:2018年9月8日 
リエスヤルヴィ国立公園(Liesjärvi National Park)はヘルシンキから3番目近い国立公園で、フィンランドの伝統的な農場を見学することもでき日帰りで行ける国立公園です。面積…...続きを読む
フィスカルス村(Fiskars)の再生とフィンランドのアーティスト
公開日:2018年9月5日 
ヘルシンキから西に100キロの場所にフィスカルス(Fiskars)という住民千人未満の村があります。近年フィスカルス村は工業の町からアーティストの町へ変身することに成功し、…...続きを読む
フィンランドの小中学校教育 5分でわかるフィンランド
公開日:2018年9月3日 
フィンランドの教育は世界有名ですが、その中で特に注目を集めているのは「基礎教育」の部分です。フィンランドの基礎教育/小中一貫校の教育をいくつかの角度に分けてみていきま…...続きを読む
フィンランドの就学前教育(Preschool) 5分でわかるフィンランド
公開日:2018年9月2日 
今回は保育教育の次にフィンランドの子供たちが小学校入学前に受ける「就学前教育(Preschool)」についてご紹介したいと思います。就学前教育はフィンランドでは子供が約6歳に…...続きを読む
特典満載のヘルシンキ発日帰りオプションツアー
公開日:2018年9月1日 
ヘルシンキ発日帰りオプションツアーである「フィンランド森・サウナツアー」は2018年5月末に初めて企画し、6月から開催を実施し、現在でも続けています。   当初は「…...続きを読む
ヘルシンキ日帰りツアー「秋バージョン」~フィンランドの秋と森の楽しみ方~
公開日:2018年8月30日 
フィンランドの秋は他のどの季節とも違い、独特な雰囲気が漂います。   日は徐々に短くなり、気温も徐々に下がっている季節ですが、もし日本から遥々いらっしゃった方がいら…...続きを読む
フィンランドの離婚率は6割!?フィンランドでの離婚手続きは?
公開日:2018年8月28日 
日本の離婚率が4割に対し、あまり知られていないですがフィンランドの離婚率はなんと6割ととても高いです。なぜこんなに離婚率が高いかには諸説ありますが、今回の記事でフィン…...続きを読む
フィンランドで結婚!?必要な手続きは?
公開日:2018年8月27日 
近年国際結婚のケースが増えていますが、フィンランドでもフィンランド人と日本人のカップルも継続的に増えています。そこで結婚となるとするとどのような手続きが必要なのか、簡…...続きを読む
フィンランド中南部にあるユヴァスキュラ(Jyväskylä)とはどんな町?
公開日:2018年8月26日 
ユヴァスキュラはフィンランドの中南部の湖水地方に位置し、森と湖に囲まれ、人口も多くなく、とても静かでコンパクトな都市です。最もお薦め観光プランは森と湖の中で過ごすこと…...続きを読む
フィンランドの貸し農園Puutarha(プータルハ)を覗いてみよう!
公開日:2018年8月24日 
本の貸し農園に似ていますが、フィンランドにもヘルシンキエリアを中心に貸し農園(プータルハ、Puutarha)が盛んでいます。しかし、それは「農園」だけではなく、場所によって小…...続きを読む
ヘルシンキ市内でよく出会う4種類のベリー クロスグリ、アカスグリ、ローズヒップ、チョークベリー
公開日:2018年8月23日 
ベリー大国のフィンランドには毎年の夏から秋にかけて広大の森の中で無数のベリーが実ります。その代表的なベリーは前にご紹介したので今回たまに出会う(地域によってよく出会う…...続きを読む
フィンランドの森へハイキング! 秋のフィンランドのお薦めアクティビティ
公開日:2018年8月21日 
ィンランドの春や夏にも森へのハイキングがとても気持ちいいですが、秋にはまた一風味変わった雰囲気を味わうことができるのでとても特別です。どのような感じで特別かというと、…...続きを読む
フィンランドの四季と旅行にベストな季節は?
公開日:2018年8月20日 
特に夏と冬の印象が強いフィンランドにも日本のように四季がありそれぞれ綺麗な景色をみることができます。今回はそんな「フィンランドの四季」についてご紹介します。またフィン…...続きを読む
フィンランド文化 意外と多い日本との共通点:フィンランドで注意すべきこと7選
公開日:2018年8月19日 
みなさんフィンランド「人」のイメージは思いつきますか?「フィンランド人と日本人は似ている」とご紹介したことがありますが、文化も共通点があるのか、全く違うのか気になりま…...続きを読む
ヘルシンキ発日帰り旅行お薦め:フィンランド最南端の港があるHanko(ハンコ)
更新日:2018年8月9日 
ヘルシンキからは西に約130キロの場所に位置しており、電車で2時間以内でアクセスが可能なHanko(ハンコ)をご紹介します。フィンランドの最南端にある賑やかな港や砂浜のビ…...続きを読む
ヘルシンキ発日帰り旅行お薦め:Lake Tuusula(トゥースラ湖)周辺
更新日:2018年8月9日 
ヘルシンキから電車であれば30分ほどでいけるトゥースラ湖周辺をご紹介。アーティストが100年前に住んでいた家がミュージアムなっている場所、そして湖があることから自然も…...続きを読む
秋のフィンランド・ヘルシンキの6つの楽しみ方
更新日:2018年9月22日 
フィンランドとなると夏と冬がメインのようにも思いますが、その間の秋も特別な景色を堪能することが実はできるんです。意外と秋のオーロラ観測、紅葉など秋のフィンランドそして…...続きを読む
フィンランドを代表するお菓子:シナモンロール(Korvapuusti)とムンッキ(Munkki)の作り方
公開日:2018年8月9日 
フィンランド語ではKORVAPUUSTI(コルヴァプースティ)と呼ばれているシナモンロール。今回はフィンランド流のレシピを使って、シナモンロールの作り方をご紹介したいと思います…...続きを読む
ヘルシンキ日帰りツアーの催行を通じて感じたこと
公開日:2018年8月8日 
キートスショップがフィンランド雑貨の販売以外に、今年の5月末に初めてヘルシンキ発の日帰りツアー企画を始め、立ち上げました。   最初に考えた企画はシンプルに「フィン…...続きを読む
フィンランドは女性にとって生きやすい国なのか?
更新日:2019年2月6日 
フィンランドはかなり女性にとって優しい国ではないかと思う男性である筆者が見てきて感じてきたことを踏まえて、フィンランドは女性にとって住みやすいのかを「自由なフィンラン…...続きを読む
ユヴァスキュラJyväskylä無料観光地:レフティサーリ島(Lehtisaari)
公開日:2018年7月31日 
フィンランドの夏を満喫できる島と言っても過言ではない、ユヴァスキュラにあるレフティサーリをご紹介。島までは手漕ぎボートに乗っていきます。6月~8月中旬の夏期間のみです…...続きを読む
サウナに入ると心臓と血管の機能が改善される!?
更新日:2019年5月13日 
  別の記事「フィンランド式サウナによく入ると心血管疾患の発生率を下げられる?」にてサウナによく入ることと心血管疾患の発生率の関係性が調査されました。 しかし、この…...続きを読む
ヘルシンキ近郊日帰り・プチ旅行のオススメ場所(3)Lake Tuusula, Viihti, Tallinn (Estonia)
公開日:2018年7月29日 
日帰りでいけるおすすめスポットのご紹介も最後になります!今回はヘルシンキから1時間以内で行ける場所と、意外と知られていない日帰りで行けてしまうフェリーでいけるある国を…...続きを読む
ヘルシンキ近郊日帰り・プチ旅行のオススメ場所(2) Loviisa, Lohja, Raseborg
公開日:2018年7月28日 
有名どころである日帰りでいける場所(ポルヴォー、、タンペレ、トゥルクなど)を第一弾でご紹介しましたが、今回はフィンランドの文化や歴史をさらに深堀したい方にとくにおすす…...続きを読む
ヘルシンキ近郊日帰り・プチ旅行のオススメ場所(1) Porvoo, Nuuksio, Turku, Tampere, Hämeenlinna
公開日:2018年7月25日 
今回は「日帰り旅行」:ヘルシンキから2時間半以内でいける街をご紹介します!フィンランド文化や伝統を体験したいのであれば日帰りで行ける街を散策し、歴史的な街や建物や海辺…...続きを読む
フィンランド式サウナによく入ると心血管疾患の発生率が37%も下がる?
更新日:2019年5月13日 
  日本の温泉やお風呂のように、フィンランドのサウナはフィンランド人の生活の中に深く根付く文化や慣習で、多くのフィンランド人は毎月、毎週、もしくは毎日のようにサウ…...続きを読む
フィンランドのサウナを楽しむ前に知っておきたい5つのこと
公開日:2018年7月22日 
リラックス効果があり、血の巡りが良くなるといったサウナに良いイメージを持っている方は多いかと思います。もちろん健康に与える良い影響もありますが、サウナを使用する上で注…...続きを読む
フィンランド移住者必見!就職するための語学学校のシステム!
公開日:2018年7月20日 
SUOMI PERKELEより内容を掲載しています。今回はフィンランドで就職するための移住者向けの情報として筆者の経験と合わせて、移住者の基本的な就職までの流れの説明しています。…...続きを読む
フィンランドの形にとらわれない様々な勉強スペースの座り方
公開日:2018年7月19日 
読者の皆様はどのような場所に座って勉強されていましたか?日本とフィンランドにあるお勉強スペースもしくはお仕事スペースは「座り方」に関して違いがとても大きいです。特に「…...続きを読む
フィンランドのフィッシュアンドチップス!モトコクチマス揚げ
公開日:2018年7月18日 
フィンランドでよくみるお魚の1つ「モトコクチマス」を使った、フィンランドのフィッシュアンドチップスのレシピをご紹介します。作り方だけでなく、ヘルシンキのどこで食べれる…...続きを読む
ヘルシンキから最も近い4つのフィンランド国立公園
公開日:2018年7月17日 
フィンランドには40個もの国立公園が設置されており、国土面積の2.7%を占めています。その中でも今回は首都ヘルシンキから100キロ圏内にある四つの国立公園(ヌークシオ…...続きを読む
フィンランドのおいしいもの10選!そして、忘れてはいけないあるもの!
更新日:2018年7月17日 
意外と?知らないフィンランドの美味しいものを10こご紹介します。またフィンランドでは欠かせないある食べ物を追加であるんです。聞いたことのある食べ物から、ある意味身近にあ…...続きを読む
フィンランド人に愛されるロングドリンク(ロンケロ)
更新日:2018年8月2日 
今ではフィンランド人がサウナで飲んだり、ピックニックで飲んだりし、様々な場でロングドリンクを楽しんでいますが、この「ロングドリンク」とはどういう飲み物かご紹介していま…...続きを読む
湖の国フィンランドにたくさん生息する4種類のお魚
公開日:2018年7月14日 
日本の国土面積の約9割という広さを持つフィンランドにはなんと18万個以上の湖があります。そして、フィンランドの国土面積の10%が水域なのです!フィンランドのバルト海沿…...続きを読む
フィンランドにいる野生動物4種類をご紹介!超かわいいその動物も!
更新日:2018年9月13日 
気候厳寒のフィンランドにある動物はとても種類豊富とはあまり言えませんが、いくつか日本ではなかなか見れない種類の動物がいます。大型哺乳類から小さくてかわいい動物、「ユー…...続きを読む
森の国フィンランドたまに見る3種類の木「ヤマナラシ」「ハンノキ」「ナナカマド」
更新日:2018年7月6日 
前の記事ではフィンランドの森にある主要3種類の木をご紹介させて頂きました。   しかし、フィンランドには針葉樹4種類と広葉樹27種類が生息しているので、今回は追加3…...続きを読む
森の国フィンランドの主要3種類の木「マツ」「トウヒ」「白樺」
更新日:2018年7月5日 
人口わずか550万人に対しフィンランドの国土面積は約日本の9割にも達しているので、フィンランドにいると土地の広さはとても感じやすいです。土地の80%を覆う広大な森です…...続きを読む
岩だらけのフィンランド、その理由は?
公開日:2018年7月9日 
タイトルを見て「???」となる方もいるかもしれませんが、フィンランドに来られたことのある方でしたらすぐに気づくであろう、岩だらけのフィンランド!少し気になって調べてみ…...続きを読む
フィンランドのスーパーに行ってみよう!
公開日:2018年7月7日 
スーパーは生活に最も密接したサービスの一つであり、最もよく通う商業場所の一つです。フィンランドのスーパーは日本とどのように違うのか、写真とともに見ていきましょう!特に…...続きを読む
フィンランドでよく見る3種類の鳥「カオジロガン」「マガモ」「クロウタドリ」
公開日:2018年7月6日 
北極圏で夏を過ごす渡り鳥はフィンランドで冬を過ごし、冬に南ヨーロッパで過ごす渡り鳥は夏にフィンランドを訪ねます。今回はその中でもフィンランドでよくみるよく出会う3種類…...続きを読む
オーツミルクOATLY!? フィンランド食品探検記
公開日:2018年7月6日 
フィンランドのオーツ食品について、既に2品をご紹介させて頂きました。 フィンランドのオーツチップス? フィンランド食品探検記 奇妙なフィンランドデザートOATTISを食べてみ…...続きを読む
フィンランドでよく出会う4種類のかもめ
公開日:2018年7月4日 
フィンランドには多くの種類の鳥が生息し全体は450種類に上りますがその中で海辺などで一番よく会うのは「カモメ」です。フィンランドではカモメはピクニック中などに食べ物を…...続きを読む
フィンランドの自然享受権とは?
公開日:2018年7月2日 
北欧、フィンランドの「自然享受権」という権利の基では土地の所有権は誰であろう、誰でも大自然の森に入り大自然を楽しむことが許されます。そのコンセプトについて、そして自然…...続きを読む
なぜキートスショップは日帰りツアーを始めたか?
公開日:2018年6月29日 
今日はキートスショップがなぜフィンランド日帰りツアーを始めたかの理由を少しお話させて頂きたいと思います。「モノ」を通じてフィンランドを知って頂きたいから、フィンランド…...続きを読む
フィンランドでよく出会う4種類のベリー ブルーベリー、リンゴンベリー、ラズベリー、クラウドベリー
公開日:2018年6月28日 
フィンランドの夏末から秋にかけて最も人々をワクワクさせ、楽しいアクティビティと言えば「ベリー摘み」でしょう。 工業や農業の土地開発が少なく、とても広大な森を持つフィン…...続きを読む
フィンランドのオーツチップス? フィンランド食品探検記
公開日:2018年6月24日 
フィンランド食品探検記」シリーズはその「謎」のような食材や食料品を試食し、味をレポートし、謎を解明していく記事シリーズです。今回は「オーツチップス」のご紹介です。自分…...続きを読む
Fazerのリコリスチョコレートを試食! フィンランド食品探検記
公開日:2018年6月23日 
今回ご紹介したいのはフィンランドでごく一般的なお菓子で、多くのフィンランド人が好んで食べる「リコリス」お菓子です。サルミアッキという世界一番まずい飴と呼ばれるフィンラ…...続きを読む
フィンランドの森に秘められた魅力とは?
公開日:2018年6月22日 
日本でも自然を感じることはできますが、森と湖の国であるフィンランドの森はなぜか異なった雰囲気を感じさせてくれます。そのような雰囲気なのか、そしてフィンランド人にとって…...続きを読む
フィンランドムーミンワールド:2018年夏の特別イベント開催(2019年夏の営業情報更新)
更新日:2018年9月24日 
ムーミンファンでしたら一生に一度行きたい場所であろうムーミンワールド!今回は2018年の夏の営業時間から、ムーミンワールドで開催されている毎日恒例の体を動かすイベント…...続きを読む
フィンランドを代表する国獣、国花、国鳥、国魚は知っていますか?
更新日:2018年6月27日 
それぞれの国は自国のイメージに近く、自国を代表する動物、植物などがあります。フィンランドのイメージはどうでしょうか?実に自然環境からフィンランドを代表するシンボルが7…...続きを読む
仕事の合間は緑溢れるヘルシンキでお散歩♪
更新日:2018年6月9日 
ウェブショップ運営の中で、様々な仕事をしています。   「北欧雑貨ウェブショップ店長の一日」をご覧頂くとわかりやすいが、大体サイトをいじっているか、コンテンツを製作…...続きを読む
イノンド酢漬けニシン!? フィンランド食品探検記
更新日:2018年6月8日 
フィンランドにある「よくわからない食べ物」を食べてみて、フィンランドの謎的な食べ物を解明し、その実態をご紹介していきます。(フィンランドの謎的な食べ物というより、筆者…...続きを読む
奇妙なフィンランドデザートOATTISを食べてみる! フィンランド食品探検記
公開日:2018年6月8日 
フィンランドで人気の「オーツ食品」、ムーミンの小説を読んだことがある方にはわかると思いますが、ムーミンたちもよくオートミールを食べるのです。今回筆者がスーパーで見つけ…...続きを読む
虫で作られたお菓子を食べてみた! フィンランドの驚きお菓子
更新日:2018年6月27日 
フィンランド最近虫で作られたお菓子が発売されました。今回人生で初めて試すのはコオロギのチョコレートバー。味はなんとナッツとチョコ、イチゴとヨーグルト、オレンジとカカオ…...続きを読む
森の中でリラックス フィンランド人の休日の過ごし方
公開日:2018年5月26日 
フィンランドにお越しになったことがございますでしょうか?   もし筆者がフィンランドに行ったことがなく、フィンランドに行く旅行計画を立てようとするときに恐らくネット…...続きを読む
ヘルシンキでレストランデーに出店してみた!トラブル絶えずにゴタゴタ!
公開日:2018年5月21日 
フィンランドのヘルシンキは5月に入ってから晴れた日が続き、最高気温も20~28度くらいに上がり、いるだけで幸せと言えるほど気持ちのいい夏になってきました。   そん…...続きを読む
フィンランドと日本間の引っ越し荷物対策
公開日:2018年5月13日 
筆者は仕事や他の事情によってよく日本を訪ね、滞在します。 短い時は1~2ヶ月で、長い時は6ヶ月に及ぶこともあります。   6ヶ月となると、やはり生活は「引っ越す」と…...続きを読む
30代女性一人で回るヘルシンキ2泊プラン【店長お薦め】
公開日:2018年5月12日 
一人で海外に飛び立つといつもドキドキしませんか?   一人で新しい世界に行き、知らない言語に囲まれ、常に新しい体験に出会います。 しかも一人なので、自力で道を探し、…...続きを読む
フィンランドの郵便サービスに比べたら、日本の郵便サービスは神様!
更新日:2018年6月27日 
郵便物はぺら紙一枚であろうか、巨大段ボール箱であろうか、25キロほども重いものであろうか、すべて家の玄関まで届けてくれます。しかしフィンランドの郵便物は、「手紙サイズ…...続きを読む
フィンランド人の男性と女性の性格はめっちゃ違う!?
更新日:2018年6月27日 
フィンランド人の性格を総じて言えば、「恥ずかしがり屋」で「無口」の人が多いと感じます。しかし、フィンランド人の中で、男性と女性の性格はまたはっきりした異なる傾向がある…...続きを読む
フィンランドの各分野を代表する名人まとめ これであなたもフィンランド通になれる!
公開日:2018年4月7日 
フィンランド近代から現代まで様々な分野で世界有名な方々を輩出しています。 今回はフィンランド各分野の有名人を4名リストアップし、簡単な説明を加えてご紹介します。  …...続きを読む
フィンランド人の恋愛事情 あなたには絶対信じられないことが!?
更新日:2018年6月7日 
フィンランド人の恋愛事情ってなかなか知るチャンスがないですよね。   フィンランド人ってどのように赤の他人から友達になり、そして恋人になるのでしょうか。   この…...続きを読む
ヘルシンキの美容室に行ってみた! フィンランドの驚き生活体験
公開日:2018年4月2日 
フィンランドの美容院を少なくとも一度経験してみたいということで、家の近くのショッピングモールにある小さい美容室に行ってきた初めての美容院体験談からヘルシンキの格安学生…...続きを読む
夏至祭 ~フィンランド最大の夏祭りの秘密を探ろう~
更新日:2018年6月20日 
クリスマスに次ぐフィンランド最も重要な節日である夏至祭(ユハンヌス)。人々の夏至祭の過ごし方や祝い方、また様々なイベントについて紹介しておりあます。また花を集める習慣も…...続きを読む
シンプルなピアス ~北欧デザインのファッションアイテムとして~
更新日:2018年7月25日 
好みで選ぶピアスのジャンルや基準は、人によって様々だと思いますが今回はその中でもシンプルなピアスで相性の良い北欧デザインを紹介させていただきます。いま一度この機会に、…...続きを読む
シンプルさとミニマリズム なぜ北欧デザインは人々に愛されるのか?
公開日:2018年3月30日 
北欧デザインは長い間高い人気を誇り、人々に愛されてきました。 しかも、それは日本だけではなく、アメリカやヨーロッパ諸国でも北欧デザインは工業製品や雑貨のデザインスタイ…...続きを読む
もう絶対にクセになる!フィンランドの自宅のサウナが良すぎる!
公開日:2018年3月29日 
フィンランドといえばサウナじゃないでしょうか?フィンランドに移住してからサウナにはまっている、ブログSUOMI PERKELEの筆者が自宅のサウナを使用する様子を細かくレポートし…...続きを読む
フィンランド流?!フィンランド人のサウナ方法がまあまあヤバイ!!
公開日:2018年3月28日 
マイナス20度の極寒のフィンランドでの楽しみといえばサウナです。フィンランドのサウナ事情について、SUOMI PERKELEの筆者が語っております。フィンランド人のサウナの楽しみ…...続きを読む